반응형 월경전증후군1 생리통이 너무 심할 때? 원인부터 자연 완화법까지 총정리 생리통은 많은 여성들이 매달 겪는 불편함 중 하나입니다. 하지만 참는 것이 당연한 일이 아니에요. 매번 약을 먹거나 침대에 누워야 할 만큼 힘든 생리통은 몸이 보내는 신호일 수 있어요. 이번 글에서는 생리통이 왜 심해지는지, 그리고 생활 속에서 완화할 수 있는 방법들을 한눈에 정리해드립니다.🔍 생리통의 주요 원인생리통은 자궁이 수축하면서 통증을 유발하는 현상이에요. 정상적인 반응이지만, 그 강도가 과하면 원인을 의심해봐야 합니다.자궁수축 과다: 프로스타글란딘이라는 물질이 과다 분비되면 통증이 심해질 수 있어요.자궁내막증: 자궁 외부에 내막조직이 퍼지는 질환으로, 심한 통증과 불임을 유발할 수 있어요.자궁근종: 양성종양이 자궁에 생기며, 월경량 과다와 통증을 유발합니다.스트레스·수면 부족: 자율신경계에 .. 여성 건강 노트 2025. 5. 3. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
